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足五里的准确穴位图及功效作用

时间:2021-04-11 22:51:55 来源:网络 访问次数:

常常按揉或针灸足五里有固化脾土、除湿降浊、行气提神、通利水道的功用,主治嗜睡、四肢厌倦、少腹胀痛、小便不通、阴挺、阴囊湿疹、睾丸胀痛、腹股沟淋巴结炎、带劣等病症。

足五里(Zúwǔlǐ)
【所属经络】
足厥阴肝经
【世界代码】
LR10
【特定穴】
【别号】
【定位】
在大腿内侧,当气冲穴直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。

足五里,属足厥阴肝经。足,指穴在足部。五里,指本穴气血的效果规模如五里之广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿习尚中的脾土尘土,至本穴后由天部归降地部,掩盖的规模如五里之广,故名。
【取穴法】
仰卧,伸足。从耻骨联合上缘的中点旁开2横指(拇指),再直下量4横指,按压有动脉搏动感处,即为本穴。在大腿内侧,当气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。

【取穴方位】

在大腿内侧,当气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。

足五里的精确穴道图

【足五里穴道方位图】

布有生殖股神经,股前皮神经及闭孔神经前支,旋股内侧动、静脉。取穴办法:仰卧位伸足,先取足五里穴曲骨穴足五里穴旁开2寸处的气冲穴,再于其直下3寸处取穴。

【足五里穴解剖】

穴下为皮肤、皮下组织、长收肌、短收肌。皮肤由髂腹股沟神经和生殖股神经的股支散布。大腿深筋膜又称阔膜,是全身最厚而坚韧的筋膜,但在大腿的前内侧比较单薄,构成躲藏静脉裂孔或称卵圆窝。该部深筋膜有大隐静脉穿过。在窝的外侧缘和下缘构成镰刀形的镰状缘。掩盖该窝的深筋,因为血管神经的穿过呈筛状,称为筛状筋膜,其深面由内向外排列有股表脉、股动脉和股神经。

足五里的成效效果

【足五里穴首要调度】

1、小腹痛,小便不通,阴挺,睾丸胀痛,嗜卧,瘰疬;

2、生殖问题:阴囊湿疹,睾丸胀痛;

3、泌尿问题:尿潴留,遗尿;

4、其他症状:股内侧痛,少腹胀满痛苦,厌倦,胸闷气短。

【艾灸参数】
隔物灸艾灸时刻:20-30分钟;温度:38-45℃;艾条悬灸时刻:5-10分钟;艾炷灸时刻:3-5壮。
【经历使用】
现代常用于医治睾丸炎、阴囊湿疹等。配气海、太冲主治睾丸胀痛。

【足五里穴穴道配伍】

1、配三阳络穴、足五里穴天井穴足五里穴、历兑、三间穴治嗜卧欲不坚定;

2、配血海、三阴交、风市,有养血祛风的效果,主治阴囊湿疹;

3、配气海,太冲,有舒肝理气止痛的效果,主治睾丸胀痛;

4、配中极、阴陵泉,有清热利湿的效果,主治尿潴留。

【足五里穴调度办法】

寒则先泻后补或点刺出血或灸,热则水针或泻针出气。

【足五里穴刺灸法】

直刺0.5-0.8寸,部分酸胀,可分散至大腿前旁边面。应留意避开股动、静脉、血管。

【足五里穴艾灸法】

艾炷灸或温针灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。