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女性特别适合艾灸养生

时间:2021-01-25 00:05:06 来源:网络 访问次数:

现代女人特别合适艾灸摄生。在中医文化中男性属阳,女人属阴,“阴”,体质多阴冷,而“艾灸”为纯阳之性的疗法,和女人“阴性”体质相配,一起艾灸法本身的“促气血运转”的作用机理又特别杰出,应合女人主“血”的生理特性,从这两方面看,女人施灸效果显著就可以很好理解。
  
  女人有“经、带、胎、产”特性,一般多有寒症,以及气血缺少,经络不畅等症状。且现代女人承担了越来越多和男性一样的高负荷作业,身体担负添加,再加上不规则的日子饮食还有穿衣习惯(如露脐装露出“神阙穴”而易感风寒),冬不着棉衣而寒易侵体,常食不暖之食而寒宫,一朝一夕,有越来越多的现代女人呈现了身体不适的症状,如:手脚冰凉、习惯性痛经、月经禁绝、胃常胀气等诸多由于冰冷而引起的亚健康问题,乃至一少部分人还呈现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题,现代的女人又除了不明白摄生基本知识外,更不乐意花太多的时刻成本在解决身体问题上,导致问题越来越严峻,殊不知改进身体状况才是日子美好的根本地点。  为什么说艾灸疗法更合适现代女人摄生呢? 
 
  1首先艾草是纯阳植物,弥补人体阳气最好的办法便是艾灸,对女人的寒性体质特别有效,特别是手脚冰凉、宫寒、胃寒等,艾灸把热力和阳气传到体内,把寒湿驱逐出来,使体质变得平衡。现代女人由于做着和男性同样的作业,可是就身体情况来说是要弱于男性的,比男性更容易损失阳气,阳气便是保持咱们生命的真气。“人活一口气”,这口气便是阳气,阳气强则人强,阳气弱则人弱,阳气脱则人亡。艾灸通过打通穴道,从内部为咱们的身体弥补阳气,阳气足够了,抵抗力就添加,不容易被疾病侵略,身体天然健康。
2现代女人由于缺少运动有很多人都有经络不晓畅的现象,表现在指端冰冷,身体容易发麻等,艾灸时女人最容易呈现艾火传导的现象,这说明艾灸的阳气和热力在沿着经络蔓延,可疏通经络,理气活血。
  3艾灸法用于面部和身体归纳调度有助于美容改进气色,使皮肤红润细腻有光泽。
  
  所以说艾灸是非常合适现代女人摄生保健的办法,有病则祛病,无病则有益身心。女人常做艾灸可以精力充沛,改进皮肤,增强子宫和卵巢功能,推迟更年期抗衰老。
  健康小贴——
  每天坚持艾灸印堂穴,温和灸5-10分钟,不仅可以改进面部气色,且亦可缓解头胀、眩晕、头痛、眼睛疲劳等症状。
女人特别合适艾灸摄生