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艾灸如何补血?补血艾灸哪些穴位效果好?

时间:2021-01-27 20:00:21 来源:网络 访问次数:

艾灸怎么补血?补血艾灸哪些穴道作用好?  艾灸补血的成效
  艾灸是扶阳和扶正气的,所以能够补血,补血时要灸哪?要看血从哪里来,从哪里干涸的。经过学习现代医学能够知道,血是从骨髓发生的,中医里提出“肾主骨生髓”,特别针对女人的贫血症状,能够灸与肾有关的穴道,如肾腧穴、气海穴、三阴交。
  1、肾腧穴
  很好找,肚脐正对着背面脊柱骨下面的凹陷处,为命门穴,命门的两边旁开1.5寸的方位便是肾腧穴。伸出咱们的手掌,并拢手指,食指到小拇指的宽度便是相对于你身体的“同身寸”——3寸,把手掌中点放在命门穴上,手掌两边的方位便是肾腧穴。
  2、气海穴
  也比较好找,在腹部,即肚脐下1.5寸的方位。
  3、三阴交
  是三条阴经,即肝经、脾经和肾经的交汇处,方位在脚腕踝关节最高的骨头点往上3寸的骨头内侧缘,按压时有酸疼感,是女人重要的保健穴。女人朋友假如有气血衰弱、神经衰弱、妇科病或更年期综合征等症状,灸这些穴道会比较好。
  4、血海
  在此基础上,假如血虚严峻,女人生理期时出血量少,咱们还能够灸血海,血海在大腿上,以对侧的手掌按住膝盖,虎口打开手指向上,拇指点按的方位便是该穴道。假如女人在生理期出血量大,或有功能性子宫出血,艾灸时要加“隐白穴”,作用较好。本内容来源于网络,如有侵权请联络站长处理。